Cure Forme et Randonnée

Pratiquer la marche à pied est le meilleur moyen d’exercer naturellement une activité physique efficace. Ce séjour va vous permettre de concilier idéalement remise en forme et découvertes, dans une ambiance conviviale et un cadre enchanteur. Il vous apportera oxygénation, détente musculaire et reminéralisation… pour repartir du bon pied !

Cette offre spéciale est proposée à des dates précises, rendez vous en bas de page pour voir les disponibilités

Objectifs

Concilier remise en forme et découverte
Oxygénation, détente musculaire et reminéralisation

A partir de 1 248 €
5 jours/6 nuits à l’hôtel et en pension complète (incluant 1 déjeuner en crêperie et 1 pique-nique).

Programme sur 5 jours
15 soins et 5 randonnées :

Visite médicale d’entrée facultative.

5 après-midi de thalassothérapie :

3 massages de détente,
3 bains bouillonnants algués,
2 douches sous affusion, 2 douches à jet,
5 enveloppements de crème d’algues.

5 randonnées douces de niveau progressif (de 2h30 à 3h30) :

En matinée, vous découvrirez par les sentiers côtiers : la vallée du Guillec et le petit port langoustier de Moguiérec, le littoral sauvage de Plouescat, la presqu’île de Carantec et l’île Callot accessible à marée basse par un gué, la forêt domaniale et les dunes de Santec, l’île de Batz.

Disponibilités

Le départ est assuré à partir de 6 participants.
Pour la saison 2008, cette formule est proposée aux dates suivantes :

- du 01/06/08 au 07/06/08
- du 15/06/08 au 21/06/08
- du 06/07/08 au 12/07/08
- du 20/07/08 au 26/07/08

- du 17/08/08 au 23/08/08
- du 31/08/08 au 06/09/08
- du 14/09/08 au 20/09/08
- du 28/09/08 au 04/10/08

Les randonnées sont encadrées par un guide professionnel de la Compagnie des Sentiers Maritimes. Professionnel des métiers de la forme, il vous prodiguera des conseils sur la respiration, le rythme, l’hydratation et les étirements.