Aquafitness, votre activité tonique par excellence !

Envie de sculpter votre corps, de retrouver la forme, de vous défouler ou de perdre un peu de poids ? L’aquafitness est fait pour vous ! Plus tonique que l’aquagym, l’aquafitness vous permettra de profiter des bienfaits de l’eau de mer (oligo-éléments, principes actifs et sels minéraux) d’une manière ludique et dynamique. Le cadre majestueux de nos piscines, vous offrira en toute quiétude les délices de l’océan, à Douarnenez, Roscoff, Baie-de-la-Baule ou Saint-Jean-de-Monts. Aquabike, aquapalmes, aquadance, les possibilités sont nombreuses et la musique souvent présente : une chorégraphie douce et rythmée, à essayer sans hésiter !

Pour qui, pour quoi ?

L’aquafitness s’adresse principalement aux femmes et aux hommes de 20 à 50 ans mais les plus dynamiques des seniors peuvent aussi s’y essayer ! Si vous êtes une femme dans la trentaine l’aquafitness sera parfait pour affiner votre silhouette, perdre du poids, (re)construire un capital forme.

Comment ?

Dans nos 4 centres de thalassothérapie, vous pouvez pratiquer cette activité toutes les semaines ou bien à la carte avec notre équipe de moniteurs diplômés et toujours dans la bonne humeur ! L’aquafitness pourra aussi s’inscrire comme le complément idéal des soins de thalassothérapie, pour un séjour reconstituant et revigorant. Idéal pour repartir du bon pied tant sur le plan mental que physique ! A combiner avec les autres activités disponibles sur place comme l’aquabike, l’aquapower, l’aquaboxing, l’aquabody, l’aquastretching ou encore le circuit training.