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Starter sport
22 soins 6 jours
Dès 1 746 € /pers
Je souhaite conserver ou retrouver la forme !
Femme faisant un footing en bord de mer
Une femme et son coach sur des vélos Personne dans une cabine de cryothérapie

Starter sport

22 soins - 6 jours /6 nuits

On ne vous apprend rien : le sport est bon pour la santé mais il est parfois difficile de se lancer et de se motiver seul. Nos équipes ont mis en place ce programme sportif sur-mesure pour redynamiser votre organisme, augmenter votre masse musculaire et vous donner de bonnes habitudes pour l’après-séjour. Sans oublier le réconfort des soins spa et thalasso, omniprésents !

Les bienfaits de ce séjour

Femme qui tient un haltère lors d'une séance de sport

Le sport à son rythme

Nos médecins et nos coachs sportifs sont là pour vous créer un programme sur-mesure, en fonction de vos attentes et de vos capacités. Cet accompagnement sera individuel et vous pemettra d'apprendre les bons mouvements au bon rythme et à la bonne intensité. Le sport sans souffrir, c'est possible.

Couple dans un bain hydromassant thalasso

Allier sport et détente profonde

Comme le dicton "après l'effort, le réconfort". Pendant le séjour, vous alternez activités sportives et détente pour votre plus grand bien !

Prendre froid, c'est bon pour la santé !

Après une séance de sport, la cryothérapie agit pour favoriser la récupération musculaire et articulaire. Cette méthode est également reconnue pour améliorer la qualité du sommeil et réduire le stress.

Les atouts de ce séjour

  • 2 diagnostics experts Valdys durant votre séjour afin d’assurer un suivi complet
  • L'accès illimité à la salle cardio-training
  • 1 livret diététique remis durant le séjour
  • Les massages palper-rouler, un soin historique Valdys (exclusivité Pornichet - Baie de La Baule : les massages palper-rouler sont pratiqués par le kinésithérapeute)

Dès 1 746 € /pers Meilleur tarif au 12/12/2022 à Douarnenez
avec hébergement

Programme des soins

    Conseils d'experts

  • 1 rendez-vous de coaching sportif pour adapter votre programme sportif à vos objectifs
  • 1 séance d'Oligocheck
  • 3 séances collectives de coaching personnalisé (groupe de 3 pers. maximum)

    Se tonifier

  • 3 douches à jet massant (protocole du Docteur Bagot)

    Récupérer musculairement et se détendre

  • 2 séances de cryothérapie
  • 1 massage tonique des jambes (20 mn)
  • 1 massage* (20 mn)
  • 1 massage javanais drainant (50 mn)
  • 3 massages palper-rouler manuels ciblés (20 mn)
  • 3 bains hydromassants aux cristaux de mer ou à la gelée d'algues
  • 2 enveloppements reminéralisants sur lit hydrosensoriel**
  • 1 enveloppement fraîcheur des jambes sur lit hydrosensoriel**

Quelques modifications entre le programme de soins 2022 et 2023 ont été apportées. Cliquez-ici pour voir le programme 2023

Voir le programme des soins 2023

*Massage thaïlandais au Valdys Resort Douarnenez, massage kiné au Valdys Resort Pornichet - Baie de La Baule et massage ostéo au Valdys Resort Saint-Jean-de-Monts.

**Tous les enveloppements sont réalisés sur lit hydrosensoriel à l’exception de Douarnenez où ils se déroulent sur lit d’application d’enveloppements.

1Choisissez votre destination :

Saint-Jean-de-Monts
Séjour thalasso à saint-jean-de-monts
Douarnenez
Séjour thalasso à douarnenez
Pornichet - Baie de La Baule
Séjour thalasso à pornichet-baie-de-la-baule

Aucune disponibilité pour cette cure pour le moment.

2Choisissez votre hébergement :

${ el.hosting.name }

3Choisissez votre date d'arrivée :

${ dMonth.format('MMMM').charAt(0).toUpperCase() + dMonth.format('MMMM').slice(1) +' '+ dMonth.format('YYYY') }
  • Saison gagnante
  • Saison medium
  • Saison estivale

Merci de bien vouloir patienter, nous recherchons votre séjour au meilleur prix garanti !