Nos professionnels du lâcher prise ont conçu le programme de cette cure bien-être pour vous aider à gérer vos émotions, réduire votre stress et retrouver des lendemains qui chantent !
Les émotions peuvent nous affecter de façon négative au niveau émotionnel et physique, nuisant ainsi à notre qualité de vie. En effet, parfois nous nous laissons envahir par le stress, la tension, le désespoir et d'autres sentiments négatifs, ce qui peut être parfois source d'insomnie. La cryothérapie, grâce à la sécrétion d'endorphine permet de retrouver un sommeil profond et réparateur et donc de diminuer les insomnies.
Notre rythme de vie fait que nous nous oublions parfois et nous devenons plus sensibles. L'impact des émotions mal digérées pèse sur notre santé et sur notre moral. Dans ce séjour, le soin sérénité fleurs de Bach vous permettra de découvrir les élixirs floraux qui agissent sur vos émotions.
Nos différents ateliers vous permettront de mieux respirer, de méditer et de réveiller votre corps en douceur afin de vous ressourcer au mieux. Les massages dénoueront vos tensions physiques et mentales pour mieux combattre le quotidien. Les soins de thalasso reminéraliseront durablement et naturellement votre organisme.
Les soins marins et massages spa combinés à l'effet oxygénant du bord de mer vont vous apaiser et vous permettre un sommeil de qualité. Afin d'optimiser encore plus cette détente, des séances douces de sport vous aideront à retrouver de l'énergie.
Dès l'arrivée en chambre :
Dès 1 500 € /pers
Meilleur tarif au 11/12/2023 à Douarnenez
avec hébergement
* Les enveloppements sont réalisés sur lit hydrosensoriel à l’exception de Douarnenez où ils se déroulent sur matelas d'eau chauffant.
** Possibilité de remplacer le massage shiatsu par une séance d'acupuncture à Saint-Jean-de-Monts, selon disponibilités du centre.
*** Les séances de cryothérapie devant obligatoirement être encadrées par un médecin, seront à présent remplacées par des soins d'hydrothérapie (hydrorelax, pluie marine ou bain selon le centre), excepté à Pornichet - Baie de La Baule où elles sont remplacées par 1 massage shiatsu visage et crâne (20 mn).
**** Cours de Pilates dispensés uniquement dans les centres Thalasso Baie de La Baule et Thalasso ValdysSaint-Jean-de-Monts.
Le séjour Cure Zen & Sommeil est aussi disponible en 3, 4 et 5 jours. Découvrez l'ensemble de ces séjours ICI.
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