Nos professionnels du lâcher prise ont conçu ce programme pour vous aider à gérer vos émotions, réduire votre stress et retrouver des lendemains qui chantent !
Notre rythme de vie fait que nous nous oublions parfois et nous devenons plus sensibles. L'impact des émotions mal digérées pèse sur notre santé et sur notre moral. Dans ce séjour, le soin sérénité fleurs de Bach vous permettra de découvrir les élixirs floraux qui agissent sur vos émotions.
Nos différents ateliers vous permettront de mieux respirer, de méditer et de réveiller votre corps en douceur afin de vous ressourcer au mieux. Les massages dénoueront vos tensions physiques et mentales pour mieux combattre le quotidien. Les soins de thalasso reminéraliseront durablement et naturellement votre organisme.
Les émotions peuvent nous affecter de façon négative au niveau émotionnel et physique, nuisant ainsi à notre qualité de vie. En effet, parfois nous nous laissons envahir par le stress, la tension, le désespoir et d'autres sentiments négatifs, ce qui peut être parfois source d'insomnie. La cryothérapie, grâce à la sécrétion d'endorphine permet de retrouver un sommeil profond et réparateur et donc de diminuer les insomnies.
Dès l'arrivée en chambre :
Dès 1 076 € /pers
Dès 915 € /pers
Meilleur tarif au 09/10/2023 à Douarnenez
avec hébergement
*Tous les enveloppements sont réalisés sur lit hydrosensoriel à l’exception du centre Thalasso Douarnenez où ils se déroulent sur matelas d'eau chauffant. À Saint-Jean-de-Monts, les enveloppements de crèmes d'algues laminaires sont remplacés par des enveloppements de boues marines naturelles, réalisés sur table avec une couverture chauffante.
** Possibilité de remplacer le massage shiatsu par une séance d'acupuncture à Saint-Jean-de-Monts, selon disponibilités du centre.
***Selon disponibilités des centres. Séances collectives de Pilates uniquement au Valdys Resort Pornichet - Baie de La Baule et Valdys Resort Saint-Jean-de-Monts.
Le séjour Zen & Sommeil est aussi disponible en mini-cure 3J et mini-cure 5J. Découvrez l'ensemble des séjours Zen & Sommeil ICI.
Le séjour Mini-cure Zen & Sommeil est aussi disponible en 3, 5 et 6 jours. Découvrez l'ensemble de ces séjours ICI.
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